Избавиться от боли. Боль в руках и ногах, А.Ситель, В результате неадекватной физической нагрузки современного человека его мышцы не могут расслабиться и находятся в постоянном напряжении. Спазмированные мышцы вызывают боль....(073а)
(1092321) Керенский, А.Ф. Россия на историческом повороте. Мемуары Серия: Тайны истории в романах, повестях, документах ... В этой книге Керенский описывает события, происходящие в России с конца XIX века по 1919 год.
350 руб.(1092321) Махно, Нестор; Аршинов, Петр; Кузьменко, Г.А. Воспоминания. История махновского движения Серия: Тайны истории в романах, повестях и документах... "История махновского движения" "Воспоминания" Нестора Махно и "Дневник" его жены.
500 руб.Колосов, Дмитрий Скифские саги Серия: Перекресток богов ... Впереди его ждут сражения с демоническими слугами Аримана и темными магами, чудовищами и призраками, фантастические приключения в загробном мире и участие и битве ...(1185)
200 руб.Бабаевский Семен. Свет над землей, Роман `Свет над землей` - является продолжением первого крупного произведения С.П.Бабаевского (1909—2000) - романа `Кавалер Золотой Звезды`...(1265)
200 руб.Ермак, Евгений Федоров, Роман посвящен казачьему атаману, предводителю похода в Сибирь, положившего начало присоединению Сибири к России и ее освоению... (1255)(757а)
250 руб.Большая книга загадок, фокусов, головоломок | Ботерманс Джек, Слокум Джерри ... Магия этой книги заключается в удивительных свойствах нашего мозга интерпретировать различные изображения порой самым неожиданным образом...(00.000-5)
400 руб.Гра М.А. Жиромский Б.Б. Коломенское... единственная старая подмосковная усадьба, которая сохранила свою первоначальную планировку и основные архитектурные памятники... (00.000-5)
500 руб.Маяковский В. В. Мистерия-буфф В будущем все играющие, ставящие, читающие, печатающие "Мистерию-буфф", меняйте содержание,- делайте содержание ее современным, сегодняшним, сиюминутным....(00.000-12)
400 руб.Избавиться от боли. Боль в руках и ногах, А.Ситель, В результате неад...
Цена
170 руб.
Интернет-Магазин Julianna-cher
Представитель
Описание лота
Автор Анатолий Ситель
Формат издания 145х215 мм (средний формат)
Количество страниц 126
Год выпуска 2009
ISBN 978-5-85407-056-0
Тираж 20000
Издательство Метафора
Серия Избавиться от боли
Переплет Мягкая обложка
Язык издания Русский
Тип издания Отдельное издание
В результате неадекватной физической нагрузки современного человека его мышцы не могут расслабиться и находятся в постоянном напряжении. Спазмированные мышцы вызывают боль, травмируют и деформируют связанные с ними суставы. Чтобы избавиться от болей в руках и ногах и не перегружать суставы, необходимо прежде всего расслабить мышцы.
Прочитав эту книгу профессора Анатолия Сителя, читатель научится самостоятельно купировать боли в руках и ногах с помощью принятия специально разработанных автором лечебных поз и выполнения в этих позах медленных пассивных и активных целенаправленных ритмических движений. В основе метода лежит идея расслабляющего воздействия на мышцы конечностей, в том числе непосредственно связанные с проблемными суставами.
Лечебные позы-движения представлены в книге в виде фотографий и комментариев, к этим фотографиям. На фотографиях участки боли и болевые точки специально помечены, что поможет читателю сориентироваться и быстро снять боль в его конкретном случае.
В книге также опубликован уникальный комплекс ежедневной гимнастики для конечностей и пальцев, разработанный автором для профилактики сосудистых заболеваний и ликвидации застойных явлений в ногах и руках. Регулярное выполнение упражнений для ног - прекрасная профилактика венозной недостаточности и развивающихся на ее фоне заболеваний.
Прочитав эту книгу, вы овладеете также специальным массажем, который поможет вам быстро снять усталость ног, оказать себе помощь при ушибах и растяжении связок, устранить судороги икроножной мышцы, справиться с онемением конечностей.
Формат издания 145х215 мм (средний формат)
Количество страниц 126
Год выпуска 2009
ISBN 978-5-85407-056-0
Тираж 20000
Издательство Метафора
Серия Избавиться от боли
Переплет Мягкая обложка
Язык издания Русский
Тип издания Отдельное издание
В результате неадекватной физической нагрузки современного человека его мышцы не могут расслабиться и находятся в постоянном напряжении. Спазмированные мышцы вызывают боль, травмируют и деформируют связанные с ними суставы. Чтобы избавиться от болей в руках и ногах и не перегружать суставы, необходимо прежде всего расслабить мышцы.
Прочитав эту книгу профессора Анатолия Сителя, читатель научится самостоятельно купировать боли в руках и ногах с помощью принятия специально разработанных автором лечебных поз и выполнения в этих позах медленных пассивных и активных целенаправленных ритмических движений. В основе метода лежит идея расслабляющего воздействия на мышцы конечностей, в том числе непосредственно связанные с проблемными суставами.
Лечебные позы-движения представлены в книге в виде фотографий и комментариев, к этим фотографиям. На фотографиях участки боли и болевые точки специально помечены, что поможет читателю сориентироваться и быстро снять боль в его конкретном случае.
В книге также опубликован уникальный комплекс ежедневной гимнастики для конечностей и пальцев, разработанный автором для профилактики сосудистых заболеваний и ликвидации застойных явлений в ногах и руках. Регулярное выполнение упражнений для ног - прекрасная профилактика венозной недостаточности и развивающихся на ее фоне заболеваний.
Прочитав эту книгу, вы овладеете также специальным массажем, который поможет вам быстро снять усталость ног, оказать себе помощь при ушибах и растяжении связок, устранить судороги икроножной мышцы, справиться с онемением конечностей.
Условия передачи
КНИГИ забираете Шевченко 84 с 19-00 до 20-00 ежедневно, звоните заранее, в предыдущий день, что бы я успел их приготовить для Вас . ОСТАЛЬНОЕ ул. Тамбовская 35 или ул. Крайняя 2 или Красноярский Рабочий 89, .. ОБЯЗАТЕЛЬНО!!! ЗВОНИТЕ !!! ЗАРАНЕЕ!!! что бы согласовать место и время передачи лота...Сообщения За лотом приеду туда-то и во столько-то НЕ читаю...Для иногородних покупателей заранее согласуйте со мной условия и стоимость отправки лота в другой город или в другую страну с ПОМОЩЬЮ ЛИЧНЫХ СООБЩЕНИЙ ЗДЕСЬ...СМС , ПОЧТУ и Вотс АП НЕ ЧИТАЮ и НЕ отвечаю...ОБМЕНЫ НЕ интересны....задавайте все вопросы ДО...не делайте необдуманных ставок...Покупатель ПЕРВЫМ выходит на связь в течении 3-х дней...забираете лот в течении 5-и дней...потом лот перевыставляю. Доставка лотов по городу Красноярску днем..от 3000 руб.( что в багажник влезет) БЕСПЛАТНО!!!
Красноярск, Черёмушки
Увеличить карту
Доставка в другие города
Почта России
(1092321) Керенский, А.Ф. Россия на историческом повороте. Мемуары Серия: Тайны истории в романах, повестях, документах ... В этой книге Керенский описывает события, происходящие в России с конца XIX века по 1919 год.
350 руб.(1092321) Махно, Нестор; Аршинов, Петр; Кузьменко, Г.А. Воспоминания. История махновского движения Серия: Тайны истории в романах, повестях и документах... "История махновского движения" "Воспоминания" Нестора Махно и "Дневник" его жены.
500 руб.Колосов, Дмитрий Скифские саги Серия: Перекресток богов ... Впереди его ждут сражения с демоническими слугами Аримана и темными магами, чудовищами и призраками, фантастические приключения в загробном мире и участие и битве ...(1185)
200 руб.Бабаевский Семен. Свет над землей, Роман `Свет над землей` - является продолжением первого крупного произведения С.П.Бабаевского (1909—2000) - романа `Кавалер Золотой Звезды`...(1265)
200 руб.Ермак, Евгений Федоров, Роман посвящен казачьему атаману, предводителю похода в Сибирь, положившего начало присоединению Сибири к России и ее освоению... (1255)(757а)
250 руб.Большая книга загадок, фокусов, головоломок | Ботерманс Джек, Слокум Джерри ... Магия этой книги заключается в удивительных свойствах нашего мозга интерпретировать различные изображения порой самым неожиданным образом...(00.000-5)
400 руб.Гра М.А. Жиромский Б.Б. Коломенское... единственная старая подмосковная усадьба, которая сохранила свою первоначальную планировку и основные архитектурные памятники... (00.000-5)
500 руб.Маяковский В. В. Мистерия-буфф В будущем все играющие, ставящие, читающие, печатающие "Мистерию-буфф", меняйте содержание,- делайте содержание ее современным, сегодняшним, сиюминутным....(00.000-12)
400 руб.Поделиться этим лотом: