(Послетренировочный, гидрокситриптофан, мелатонин) MyProtein 5 HTP, без вкуса, 90 капсул

Описание:
5-HTP (5-гидрокситриптофан) является аминокислотой - предшественником нейротрансмиттеру серотонину. При повышенном уровне серотонина можно наблюдать улучшения качества сна и подавленный аппетит.

Преимущества:
Со спортивной точки зрения, способность положительно влиять на сон, делая его более глубоким и успокаивающим, является самым важным достоинтсвом 5-HTP. Сон является основным фактором в процессе восстановления тела после физических упражнений. Регулировка и производство нескольких важных элементов происходит именно в период сна. Элементы роста такие как мелатонин и кортизол регулируются во время сна, в огромной степени влияя на нашу способность расти и адаптироваться к упражнениям. В периоды интенсивных тренировок и соревнований спортсмены также могут наблюдать уменьшение стресса и улучшение качества отдыха, благодаря повышенному уровню серотонина.

5-HTP помогает увеличить уровень серотонина, который в свою очередь улучшает привычки сна. Он не только показал свою пользу в уменьшении количества времени, необходимого человеку для того, чтобы заснуть, но так же у него есть индикации улучшения фазы быстрого сна, что позволяет вам спать ночью дольше без пробуждений. Низкий уровень серотонина часто связан с различными недугами, включая бессонницу, депрессию, напряжение, мигрени и переедание.

Предполагается, что 5-HTP может быть помощником в борьбе с лишним весом. В ходе специального исследования было обнаружено, что употребление 5-HTP помогает снизить потребление калорий, которое помогало при потере веса у женщин, которые не прикладывали никаких осознанных усилий в борьбе с лишним весом. 5-HTP может также создавать ощущение раннего насыщения во время еды. Это значит, что вам возможно не придётся есть такое же количество еды для того, чтобы насытиться, что тоже способствует потере лишнего веса.

Ключевые преимущества:
Подъем настроения, снижение волнения, снижение агрессии, снижение аппетита, увеличение выброса бета-эндорфинов, увеличение болевого порога, смягчение симптомов болезни Паркинсона, смягчение симптомов мигрени и головных болей.
Влияние на сон: 5-HTP оказывает положительное влияние на длину сна и качество. Улучшение качества сна связано с подавлением REM (быстрой фазой сна), с последующим откатом, и это приводит к увеличению яркости сна в утренние часы. 5-HTP увеличивает уровень серотонина, что вызывает более глубокий и спокойный сон. Для качественного сна достаточно принимать по 100-150 мг.

Рекомендованное применение:
Принимать по одной капсуле в день, желательно перед сном и на голодный желудок.

Ингредиенты:
Микрокристаллическая целлюлоза, стеарат магния, желатин (капсула), 5-гидрокси-L-триптофан.
Не содержит искусственных красителей и консервантов, дрожжей, глютена, крахмала и лактозы. Никаких добавлений соли или сахара. Никаких ГМО.

Информация о питательной ценности:
В 1 капсуле содержится:
5-гидрокси-L-триптофан(5-HTP): 50мг