Миндаль жареный в скорлупе

Миндаль жареный в скорлупе, 250 рублей/кг.

Миндаль - самые популярные орехи. В последние годы миндаль, фаворит людей, сидящих на диете, стал известен своей универсальностью и пользой для здоровья.

Каждая порция (около 23 миндальных орехов) обеспечивает организм 6 грамма белка и 4 грамма клетчатки, а также витамин Е, магний, рибофлавин, кальций и калий. Кроме того, миндаль является продуктом с низким гликемическим индексом. Как и другие орехи, миндаль содержит довольно большое количество жира, примерно 14 граммов на порцию. К счастью, около 2/3 из них составляют полезные для сердца мононенасыщенные жиры.

Полезные свойства: снижает уровень холестерина; полезен для сердца; можно использовать как продукт для снижения уровня сахара в крови; источник белка; препятствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний и болезни Альцгеймера; полезен для зрения; препятствует развитию рака толстой кишки и рака груди; помогает бороться с анемией; позволяет поддерживать здоровье нервной системы; улучшает состояние кожи; используют для профилактики и лечения стрий; используют от ранней седины и от выпадения волос; для роста волос; заряжает энергией, улучшает память; защищает плод от аномалий развития.