Цзюньмин Ян. Цигун медитация. Зародышевое дыхание

Цзюньмин Ян. Цигун медитация. Зародышевое дыхание.

Издательство: М.: София Переплет: мягкий; 224 страниц; 2005 г. ISBN: 5-9550-0672-9; Формат: увеличенный.

Состояние очень хорошее.

При покупке нескольких лотов с книгами возможна скидка!

Практики китайского цигун обычно делят на две категории:внешний эликсир (вайдань) и внутренний эликсир(нэйдань). Первый шаг на пути 'внутреннего эликсира' известен как 'Малая Циркуляция', 'Микрокосмическая Орбита', 'Малый Небесный Круг' и т.п. После овладения этим видом энергетической медитации практикующий переходит к 'Большому', или 'Макрокосмическому' Кругу. Цель такой практики - вновь открыть третий, 'небесный' глаз и 'объединить дух природы и человека', то есть достичь просветления. Так понимали смысл жизни китайские даосы и буддисты. Духовное развитие, таким образом, неразрывно связано с нэйдань-цигун, а ключом к этой практике является так называемое 'Зародышевое дыхание'. Оно укрепляет центральную нервную систему и способствует накоплению внутренней энергии ци. Доктор Ян Цзюньмин десятилетиями собирал и изучал старинные китайские документы, в том числе очень редкие, о нэйдань-цигун. В этой книге он дает их обобщение с комментариями, иллюстрациями и схемами, делая секреты монастырских практик действительно общедоступными.